マヌカハニーのど飴の抗菌作用とは？のどの痛みや風邪対策に効果的な理由
マヌカハニーのど飴は、強い抗菌作用を持つマヌカハニーを配合したのど飴で、のどの痛みや風邪予防に効果が期待できます。
本記事では、マヌカハニーの抗菌作用、普通のはちみつのど飴との違い、選び方のポイント、おすすめ商品について詳しく解説します。
マヌカハニーのど飴とは？
マヌカハニーのど飴とは、ニュージーランド産の特別なはちみつ「マヌカハニー」を使用したのど飴のことです。
マヌカハニーには、一般的なはちみつにはない「メチルグリオキサール（MGO）」という抗菌成分が含まれており、のどの痛みや違和感を和らげる効果が期待できます。特に、風邪や乾燥が気になる季節にぴったりなアイテムとして注目されています。
マヌカハニーに含まれる「MGO」
マヌカハニーの抗菌作用の鍵を握るのが「MGO（メチルグリオキサール）」です。
MGOは、一般的なはちみつには含まれていない特有の成分で、強力な抗菌・抗炎症作用を持ちます。
MGOの含有量が多いほど、抗菌力が高くなるため、マヌカハニーのど飴を選ぶ際には「MGO100+」「MGO250+」などの表示をチェックすると良いでしょう。
MGOについてはこちら→「MGOとは？マヌカハニー特有の成分とその効果を徹底解説」
普通のはちみつのど飴との違い
マヌカハニーのど飴と一般的なはちみつのど飴は、成分や効果に大きな違いがあります。一般的なはちみつのど飴は、のどを潤すことで一時的に不快感を和らげるものが多いですが、マヌカハニーのど飴は、MGOの働きによって細菌の繁殖を抑え、のどの炎症を鎮める効果が期待できます。
また、価格の面でも違いがあり、マヌカハニーのど飴は一般的なものよりも高価ですが、その分、のどの健康維持に優れた効果を発揮します。
一般的なはちみつのど飴との成分比較
| 比較項目 | マヌカハニー入りのど飴 | 一般的なのど飴 |
|---|---|---|
| 抗菌力 | MGOによる高い抗菌作用が期待できる | 抗菌成分は少なく、清涼感中心 |
| 主な成分 | 天然のマヌカハニーを使用し、自然派志向 | 砂糖・香料・メントールなどが中心 |
| 目的・使い方 | のどの炎症ケアや風邪予防など、健康目的に使用 | 乾燥対策やリフレッシュ、気分転換に使うことが多い |
| 価格帯（参考） | 高め（成分が希少なため） | 比較的安価で手に入れやすい |
| おすすめの使用時 | 風邪のひきはじめ・のどの痛み・乾燥が気になるときに | 軽いのどの乾燥・気分転換・口さみしいときに |
風邪やインフルエンザ予防にも
風邪やインフルエンザは、のどの粘膜でウイルスが増えることで発症します。マヌカハニーのど飴は、抗菌作用＋保湿効果で粘膜を守り、ウイルスの侵入や増殖をブロック。乾燥による免疫力低下も防げます。
口臭・口内環境の改善にも
マヌカハニーは、口の中の細菌の増殖を抑え、虫歯や歯周病の予防にも役立ちます。また、唾液の分泌を促すことで、口臭対策にもつながります。
購入時・摂取時の注意点
マヌカハニーのど飴は基本的に安全に摂取できますが、製品の選び方や一部の方は注意が必要です。
添加物や原材料をチェック！
マヌカハニーのど飴には、製品によって人工甘味料や香料、着色料が含まれているものがあります。なるべく添加物が少なく、純粋なマヌカハニーを使用している製品を選ぶと、より自然な効果を得ることができます。
また、プロポリスやハーブエキスが配合されている商品もあり、抗菌作用やのどの保護効果をさらに高めることができます。
妊娠中や子どもは食べられる？
マヌカハニーのど飴は基本的に安全ですが、1歳未満の乳児にはNGです。これは、ボツリヌス菌のリスクがあるためです。
妊娠中の方は問題なく摂取できますが、糖分が多いため食べ過ぎには注意し、心配な場合は医師に相談しましょう。
摂取量とアレルギーの注意点
1日の目安は2〜5粒程度。それ以上食べると、糖分のとりすぎによる虫歯や血糖値の上昇が心配されます。
また、はちみつアレルギーのある方や糖分制限中の方（特に糖尿病の方）は、必ず医師に相談してから取り入れてください。
おすすめマヌカハニーのど飴
アピビーセレクト／マヌカハニーロゼンジ／MG300+ (8粒入）
生マヌカハニーをそのまま『マヌカのど飴』
生マヌカハニーを特別製法でぎゅっと固形化したマヌカハニーロゼンジ。
砂糖を一切使わず、贅沢にハイグレードマヌカハニーそのまま濃縮することにこだわったキャンディータイプのロゼンジ（のど飴）です。
もちろん人工着色料、香料、防腐剤も不使用なので安心です。
いつでもどこでもお手軽マヌカロゼンジ
外出先で喉の乾燥が気になる時や、ちょっと疲れた時、小腹が空いた時などにさっとひと粒。
コンパクトな個包装で携帯しやすいので、バッグに入れたり、会社のデスクにおいたり、旅行のお供に、いつでもどこでもマヌカハニーを楽しんでいただけます。
詳しくはこちら→「マヌカハニーロゼンジ／MG300+ (8粒入）」
プロポリス入り→「マヌカハニー&プロポリスロゼンジ／MG300+ (8粒入）」
まとめ：マヌカハニーのど飴はのどのケアに最適！
マヌカハニー入りのど飴は、のどのイガイガや痛みをやわらげる心強い味方。通常のはちみつよりも高い抗菌作用があり、風邪予防にも役立つと注目されています。
ポイントはMGO値（抗菌成分の指標）。また風邪やインフルエンザが気になる季節は、プロポリス入り等の特別な効果のあるもの等、目的に合わせて選ぶのがコツです。
さらに効果を高めるには、のどの乾燥や違和感を感じたときにこまめに舐めること。乾燥する季節には常備しておくと安心です。
自分に合ったマヌカハニーのど飴を選んで、のどの健康を守りましょう！
【アピビーセレクトについて】
アピビーセレクトは1998年からニュージーランドのネルソンではちみつとプロポリスを生産している日本人ファミリーが運営するオンラインセレクトショップです。こだわりのマヌカハニーを始め、「ニュージーランドのイイもの」を日本の皆様へ心をこめてお届けしています。